سلامت رگ‌های خونی و گردش خون مناسب برای سلامت قلب و سلامت قلب برای کل بدن و ادامه حیات لازم و ضروری است. سلامت رگ‌ها به میزان زیادی در گرو تغذیه مناسب است. 

مصرف برخی مواد غذایی باعث انباشته شدن پلاک های چربی در رگ‌ها شده و آن‌ها را سفت و تنگ می کنند. این مسئله نیز باعث بروز مشکلی به نام تصلب شرایین می شود که به زبان ساده معنای گرفتگی رگ‌های خونی و در نهایت سکته قلبی است. در این مطلب شما را با 7 ماده غذایی آشنا می کنیم که تأثیر زیادی در گرفتگی رگ‌های خونی دارند. لطفاً با ما همراه باشید.



دسته بندی : طب اسلامی  ,  سلامت ,   , 




دسته بندی : طب اسلامی  ,   , 

تصور می‌شود فقط با مصرف گوشت می‌توان آهن جذب کرد، اما باید دانست که میوه‌ها و سبزیجات می‌توانند منبع فوق‌العاده این ماده معدنی محسوب شود.

 آهن یک ماده معدنی ضروری است که اکسیژن را به تمامی نقاط بدن می‌رساند. متأسفانه کمبود آهن حتی به صورت جزئی هم می‌تواند باعث کم‌خونی، خستگی و ضعف شود و در حالت جدی آن باعث مشکلاتی در ارگان‌های بدن می‌شود؛ به همین خاطر در این مطلب قصد داریم سبزیجات و میوه‌های سرشار از آهن را به شما معرفی کنیم.
 
 



دسته بندی : طب اسلامی  ,   , 

 

روابط عمومی سازمان غذا و دارو، اسامی تعدادی از فرآورده های غذایی را که فاقد مجوز بهداشتی بوده یا اقدام به جعل مستندات نموده اند، اعلام کرد.




دسته بندی : طب اسلامی  ,   , 

معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی تهران ضمن تشریح برخی از اقدامات انجام شده در قالب طرح تحول نظام سلامت برای تکمیل شبکه بهداشتی ۱۰ علت اول مرگ تهرانیان را اعلام کرد.
شریعتی به ۱۰ علت اول مرگ مردم شهر تهران، ری و اسلامشهر اشاره کرد و گفت: طبق بررسی‌های انجام شده سکته قلبی، دیابت، سکته مغزی، سایر بیماری‌های قلبی، پرتاب و برخورد اجسام و صاعقه، پنومونی، کهولت بدون زوال عقل، سرطان ریه، سرطان معده و سایر بیماری‌های دستگاه تنفسی به ترتیب ۱۰ علت اول مرگ مردم در شهر تهران، ری و اسلام شهر است.



دسته بندی : طب اسلامی  ,   , 

هات داگ یک ساندویچ خوش طعم و مورد علاقه جوانان است که در آن از مواد چربی و نمک فراوانی بکار گرفته شده است.

حقایق باورنکردنی درباره هات داگ

 




دسته بندی : طب اسلامی  ,   , 

با خوردن این خوراکی ها در خانه خوش اخلاق باشید

حیدر عظمایی پژوهشگر طب سنتی در گفت و گو باخبرنگار  باشگاه خبرنگاران جوان؛ بیان کرد: از آنجایی که تغذیه نقش به سزایی در بهبود خلق و خوی افراد دارد بنابراین مصرف موادغذایی طبیعی برای خوش اخلاقی توصیه می شود. مغزها یکی از منابعی هستند که سبب رفع استرس، تنش و افسردگی می شوند.




دسته بندی : طب اسلامی  ,   , 

 یکی از مشکلاتی که امروزه میلیون ها انسان در سراسر جهان با آن مواجه هستند ریزش موی سر است. بر اساس آمارها ریزش مو در مردان شدیدتر از زنان است.
 
حفظ زیبایی و سلامت موهای سر می تواند باعث افزایش اعتماد به نفس شود و در مقابل، ریزش موهای سر افسردگی و فاصله از سن بیولوژیک را به همراه دارد.
 
پژوهشگران اعتقاد دارند عوامل مختلفی باعث ریزش موهای سر می شود از جمله عوامل وراثتی، سن، نوع تغذیه، ابتلا به بیماری ها، مصرف برخی داروها، وسواس کندن موهای سر، فشارخون بالا، کلسترول بالا، بیماری آلوپسی آره آتا، استرس، مشکلات تیروئیدی و نیز ابتلا به دیابت که همگی می توانند حتی در سنین جوانی فرد را با ریزش موهای سر مواجه کنند.



دسته بندی : طب اسلامی  ,   , 

 

6 راه کم دردسر برای کاهش وزن!کاهش وزن کار ساده‌ای نیست و اتفاقا می‌تواند بسیار استرس‌زا باشد. اکثر افراد نیز به خاطر عدم رعایت رژیم غذایی مناسب و یا تمرین کافی قادر به کاهش وزن نیستند. دلیلش البته واضح است: دنبال کردن یک رژیم غذایی پیچیده و انجام فعالیت‌های بدنی بیشتر، کاری طاقت‌فرسا است!


قرار نیست شما حتما از رژیم غذایی سرسختانه‌ای پیروی کنید و تمرین‌های سخت ورزشی را انجام دهید. راه‌های آسان‌تر و کم‌دردسرتری هم برای کاهش وزن وجود دارند.



دسته بندی : طب اسلامی  ,   , 

 

در فصل پاییز به سادگی سریع وزن کم کنید+توصیه‌ها راههای مختلفی برای لاغری و بدست آوردن تناسب اندام وجود دارد از جمله بررسی لباس های روزانه و اینکه آیا لباس های چند سال پیش هنوز اندازه شما است یا دیگر نمی توانید آنها را بپوشید و سالهاست که در کمد لباس ها به فراموشی سپرده شده است. 

در فصول سرد سال به دلیل ماهیت سرد هوا و کم تحرکی افراد بیشتر به نسبت فصول گرم سال با افزایش وزن و چاقی مواجه می شوید برای کاهش وزن می توانید از راهکارهای زیر استفاده کنید و در کمترین زمان به وزن ایده آل خود دست یابید.



دسته بندی : طب اسلامی  ,   , 

 

ترشی نخورید، درد زانو می گیرید   دکتر علی پناهی متخصص طب فیزیکی و توانبخشی با بیان اینکه ترشی‌هایی مانند ماست و دوغ ترش درد زانو را افزایش می‌دهد؛ ادامه داد: اما خوراکی‌هایی مانند توت، زنجبیل، آووکادو، سویا، کلم برگ، و ویتامین c اثر کاهنده درد در این افراد دارند یعنی ضددردهای طبیعی هستند.

 

 
 

سردار محمد شیرازی رئیس دفتر فرمانده معظم کل قوا در مراسم تودیع و معرفه فرماندهان نیروی زمینی ارتش که صبح امروز برگزار شد، نیز ضمن قرائت احکام فرماندهان اظهار داشت: امیدواریم فرماندهان قدم بزرگی را بردارند و با فکر و تدبیر خواسته های رهبری معظم انقلاب را اجرا کنند.


برچسب‌ها: اخبار روز , ارتش , نیروی زمینی , سردار شیرازی 

ادامه مطلب
تاريخ : دوشنبه یکم آذر ۱۳۹۵ | 10:42 | نویسنده : اسکندری | آرشیو نظرات

 امیر دریادار حبیب‌الله سیاری فرمانده نیروی دریایی ارتش صبح امروز در نشست خبری که در آستانه 7 آذر روز نیروی دریایی برگزار شد، اعزام 44 ناوگروه به آب‌های ازاد و بین‌تالمللی را نشسانه افقتدا نروی درایی ارتش دانست و گفت: علاوه بر این، تاکنون 5 ناوگروه صلح و دوستی نیز به دیگر کشورها رفته‌اند.
سیاری با تاکید بر استمرار حضور در خلیج عدن به جهت ایجاد امنیت پایدار اظهار داشت: تاکنون 3 هزار و 844 فروند نفتکش و تجاری را در خلیج عدن اسکورت کردیم تا اقتصاد کشور دچار آسیب نشود.


برچسب‌ها: اخبار روز , ارتش , نیروی دریایی , امیرسیاری 

تاريخ : دوشنبه یکم آذر ۱۳۹۵ | 10:37 | نویسنده : اسکندری | آرشیو نظرات
 ، آبمیوه و آب سبزیجات تازه یک نوشیدنی عالی برای تامین برخی از نیازهای بدن است. این نوشیدنی ها سرشار از مواد مغذی و انرژی بخش هستند. نوشیدن آبمیوه و آب سبزیجات تازه به صورت روزانه نه تنها سلامت کلی انسان را حفظ می کند، بلکه در سم زدایی و خروج سموم از بدن نیز تاثیر گذار است. افزون بر این، آنها می توانند به روند کاهش وزن کمک کنند. در ادامه برخی از بهترین ترکیب ها برای آبمیوه و سبزیجات تازه را ارائه می کنیم. شما می توانید با نسبت دو به یک با یخ آنها را تهیه کنید.

برچسب‌ها: اخبار روز 

ادامه مطلب
تاريخ : دوشنبه یکم آذر ۱۳۹۵ | 10:17 | نویسنده : اسکندری | آرشیو نظرات

دختری با لباسای نه خیلی مذهبی

 اما ساده توی خیابون راه میرفت..

 پسرخطاب به دختر:سیبیلو؛سیبیلو؛سیبیلو

 

 دختر جواب داد:

وقتی تو ابرو بر میداری من مجبورم سیبیل بذارم تا این جامعه یه مرد

 هم داشته باشه


برچسب‌ها: اخبار روز 

تاريخ : دوشنبه یکم آذر ۱۳۹۵ | 9:44 | نویسنده : اسکندری | آرشیو نظرات
نشست خبری امیر پوردستان فرمانده نیروی زمینی ارتش

 مراسم تودیع امیر احمدرضا پوردستان فرمانده پیشین نیروی زمینی ارتش و معارفه امیر کیومرث حیدری فرمانده جدید این نیرو صبح امروز در محل سالن شهیدمطهری نزاجا برگزار شد.


برچسب‌ها: اخبار روز , ارتش , نیروی زمینی , امیر پوردستان 

تاريخ : دوشنبه یکم آذر ۱۳۹۵ | 9:41 | نویسنده : اسکندری | آرشیو نظرات

امیر اسماعیلی از منطقه پدافند هوایی شمالغرب کشور بازدید کرد

امیر سرتیپ «فرزاد اسماعیلی» فرمانده قرارگاه پدافند هوایی خاتم الانبیا(ص) از منطقه پدافند هوایی شمالغرب کشور بازدید کرد.
 
وی با حضور در منطقه پدافند هوایی شمال غرب ضمن بازدید از قسمت‌های مختلف این منطقه پدافندی، میزان آمادگی رزمی و عملیاتی نیروها را مورد ارزیابی قرار داد.
 
امیر اسماعیلی همچنین از گروه‌های پدافند هوایی تبریز و ارومیه و ایستگاه رادار بیله سوار در استان‌های آذربایجان شرقی و غربی و اردبیل بازدید و سطح آمادگی عملیاتی این یگان‌ها را مطلوب ارزیابی نمود و از تلاش شبانه روزی نیروهای مستقر در آنجا تقدیر کرد.

برچسب‌ها: اخبار روز , پدافند , امبر اسماعیلی 

تاريخ : یکشنبه سی ام آبان ۱۳۹۵ | 0:21 | نویسنده : اسکندری | آرشیو نظرات

انتصاب جانشین فرمانده کل ارتش و فرمانده نیروی زمینی ارتش

حضرت آیت‌الله خامنه‌ای فرمانده معظم کل قوا، در احکام جداگانه‌ای امیر سرتیپ احمدرضا پوردستان را به سمت جانشین فرمانده کل ارتش جمهوری اسلامی ایران و امیر سرتیپ کیومرث حیدری را به سمت فرمانده نیروی زمینی ارتش جمهوری اسلامی ایران منصوب کردند.
 
متن احکام فرمانده معظم کل قوا به این شرح است:
 
بسم‌الله‌الرّحمن‌الرّحیم
 
امیر سرتیپ احمدرضا پوردستان
 
به پیشنهاد فرمانده کل ارتش و نظر به تعهّد، تجربه و شایستگی، شما را به سمت "جانشین فرمانده کل ارتش جمهوری اسلامی ایران" منصوب می‌کنم.
 
ارتقای آمادگی‌های اطلاعاتی و عملیاتی آجا و رفع معضلات معیشت کارکنان در چارچوب تدابیر فرمانده کل، مورد انتظار است.
از تلاش‌های امیر سرتیپ موسوی در مدت تصدی این مسئولیت تشکر و قدردانی می‌کنم.
 
توفیقات همگان را از خداوند بزرگ مسئلت دارم.
 
سیّد علی خامنه‌ای
 
۲۹ آبان ۱۳۹۵    
 
بسم‌الله‌الرّحمن‌الرّحیم
 
امیر سرتیپ کیومرث حیدری
 
به پیشنهاد فرمانده کل ارتش و نظر به تعهّد و سوابق و تجارب ارزنده، شما را به سمت "فرمانده نیروی زمینی ارتش جمهوری اسلامی ایران" منصوب می‌کنم.
 
تلاش شایسته برای ارتقای تحرّک و کارآمدی یگان‌ها برابر با نیازهای عملیاتی روز، مورد انتظار است.
 
از تلاش‌های مؤثر امیر سرتیپ پوردستان در دوره‌ی تصدی این مسئولیت تشکر و قدردانی می‌کنم.
 
توفیقات همگان را از خداوند بزرگ مسئلت دارم.
 
سیّد علی خامنه‌ای
 
۲۹ آبان ۱۳۹۵    

برچسب‌ها: اخبار روز , ارتش 

تاريخ : شنبه بیست و نهم آبان ۱۳۹۵ | 20:14 | نویسنده : اسکندری | آرشیو نظرات

 یکی از مشکلاتی که امروزه میلیون ها انسان در سراسر جهان با آن مواجه هستند ریزش موی سر است. بر اساس آمارها ریزش مو در مردان شدیدتر از زنان است.
 
حفظ زیبایی و سلامت موهای سر می تواند باعث افزایش اعتماد به نفس شود و در مقابل، ریزش موهای سر افسردگی و فاصله از سن بیولوژیک را به همراه دارد.
 
پژوهشگران اعتقاد دارند عوامل مختلفی باعث ریزش موهای سر می شود از جمله عوامل وراثتی، سن، نوع تغذیه، ابتلا به بیماری ها، مصرف برخی داروها، وسواس کندن موهای سر، فشارخون بالا، کلسترول بالا، بیماری آلوپسی آره آتا، استرس، مشکلات تیروئیدی و نیز ابتلا به دیابت که همگی می توانند حتی در سنین جوانی فرد را با ریزش موهای سر مواجه کنند.


ادامه مطلب
تاريخ : شنبه بیست و نهم آبان ۱۳۹۵ | 0:49 | نویسنده : اسکندری | آرشیو نظرات

هند6


در پی سفر شش روزه «رووین ریولین» رئیس رژیم صهیونیستی به هند، مردم این کشور به خیابانهای پایتخت آمدند و با شعارهای «مرگ بر اسرائیل»، «فلسطین زنده باد»، «مرگ بر امپریالیسم» خواستار خروج «ریولین» از خاک هند شدند.

ادامه مطلب


برچسب‌ها: اخبار روز 

تاريخ : شنبه بیست و نهم آبان ۱۳۹۵ | 0:38 | نویسنده : اسکندری | آرشیو نظرات
مراسم پنجمین یادواره شهید حسن طهرانی‌مقدم

فرمانده نیروی هوا فضای سپاه پاسداران انقلاب اسلامی گفت: برخی باید مواظب باشند که کاهش توان دفاعی خواسته غربیهاست و نباید جدول آنها را کامل کرد.


برچسب‌ها: اخبار روز , ارتش , دفاعی 

ادامه مطلب
تاريخ : شنبه بیست و نهم آبان ۱۳۹۵ | 0:28 | نویسنده : اسکندری | آرشیو نظرات
تانک کرار

 

وزیر دفاع از رونمایی تانک پیشرفته کرار و بالگرد ملی صبا ۲۴۸ در آینده نزدیک خبر داد.




دسته بندی : طب اسلامی  ,   , 
صفحه قبل 1 صفحه بعد